136 . Pertanyaan dari Member :
Selamat Sore. Terima kasih ssebelumnya sy sdh diizinkan utk konsultasi secara online di web dokter. Saya perempuan usia 26 thn. Blm menikah. Yg sy rasakan adl sy seringkali mengalami kecemasan setiap kali sy harus berinteraksi dgn laki2. Perasaan ini sdh berlangsung sejak sy SMA. Sy tak tau perasaan apa ini. Tp, yg jelas sy sering sekali merasa spt ini. Sy jg sering merasa tak nyaman ketika sy berada dalam situasi keramaian yg di situ ada banyak org. Ketika di dlm keramaian itu Sy rasanya seperti kok semua org pada nge-liatin sy, dok dgn. Sy jd gak PD n malu. Sering liat ke bawah (lantai) setiap kali sy musti melewati area keramaian. Bahkan, ketika om sy sekelga dtg ke rumah sy (masih teringat di dlm benak sy wkt sy kecil) sy seringkali bersembunyi. Takut & malu menemui mereka. Padahal om sy sendiri. TAnte sy adik kandung ibu sy. Sy malu sm sepupu sy. Yg notabene. laki2 jg. Mmg perasaan ini gak terus mnerus mncul, tp sy srg dilanda oleh perasaan ini, dan sy merasa perasaan ini sgt mengganggu sy. Sy jd ga nyaman, klo setiap kali sy msti kontak dgn teman kuliah / teman kerja sy. Yg sy rasakan adl semacam rasa takut/ khawatir sy akan "suka" sm dia (laki2 yg sy ajak berkomunikasi itu). Awalnya bs sy tepis, dok. Ah, sm sepupu kelga sendiri masa bs "suka"?? Awalnya sy tepis, dok dan bisa alhamdulillaah. Namun, setelah sekian lama sy coba kok lama2 sy merasa pertahanan mental sy lemah, dok. Sy merasa kalah sm perasaan itu. Perasaan/ fikiran yg membisikkan pd sy (yg sy yakini, itut smua berasal dr diri sy sendiri): “hai, ntar klo km sama dia ketemu, ngobrol berdua trus lama2 terjadi saling suka antar km dan dia, gmna?? “ Teruss perasaan itu udah masuk smpe ke dalam fikiran n hati sanubari sy, wah langsung dok sy jadi ga focus ngomong sm dia (cowok yg jd lawan bicara sy itu) dan mata sy jg jd ga focus menatap matanya dia n mencerminkan bgt klo malah jd beneraan sy takut suka sm itu cowok yg ada di hadapan sy. Gara2 feeling sy yg brsan terjadi itu. Pertanyaan sy, knpa ko sy mudah sekali mnjadi tiba2 beralih perhatian spt itu?? Mengapa sy selalu, tiap kli ngobrol dgn cowok (maaf, ga selalu, tp sering2 nya) sy jadi sering konsentrasi sy cepeet pudaar n terbelah. Cepaat beralih ke arah itu, dok?? Mengapa, dokter?? Dan, berdasarkan pengalaman sy akhir2 ini, dr sekian runtutan kejadian yg sy alami setiap kali sy habis kontak ngbrol sm cowok face to face sy jd beneeraan grogi gt dok. Jd, ga berani menatap wajah n matanya dia. Jd, beneeran seolah2 muka sy itu bneeer2 mencerminkan apa yg ada di dalam hati dan fikiran sy, dok. Padahal, honestly, sy ga ad perasaan apa2 sama semua cowok itu yg jd lawan bicara sy itu.. gak ada, dok,,, gak ada sama sekali gak ada. Sy jd sering merasa ciut. Sy merasa diri ini keciil sekali n perasaan itu kuaaat sekali. Hopeless dgn diri sy sendiri, gmna nanti masa depan sy, dokter kalo sy begini terus?? Gimana nanti sy cara dapat jodohnya, dokter klo sy trs mnrus spt ini kondisi sy dok?? Kalopun sys dh menikah Gimana cara sy bersosialisasi dgn masyarakat dok, klo kondisi sy masih trs mnrus spt ini?? Karena, semakin ke sini makin ke sini prasangkaan sy itu makin paraaah aja dok. Masa sym au-maunya ngikutin perasaan sy itu ketika sy berhadapan dgn bapak usia 40-50 thnan yg sdh berkelga????? Hadduuuhh, gak mgkin kan dok????? Sama sepupu dan om sy sendiri jg???!!!! OMG,,, kenapa semakin ke sini jadinya semakin paraah aja kondsi psikis sy?? Sy tau semua ini orrational, tp sy merasa perasaan ini begitu hebaatnya smapi mmbuat sy ga sanggup utk melawannya, dok !! Karena, sampai bikin semua cowok2, bapak2 dan sepupu2 sy itu jd ke GEER-an dokter,, gara2 ekspresi wajah sy yg spt ngarep in dia gitu, dok.. suka sm dia… krna, raut muka sy yg spt malu2 gitu sm dia.. gara2 fikiran aneh ini yg trs mnrus m`hinggapi diri sy. Hembusan perasaan yg begitu kuatnya smpe sy ga bs melawannya. Dan bahkan cenderung mengikutinya. Akhirnya,, Shg, sy akhirnya lbh banyak menutup diri, dok. menarik diri dr pergaulan di dunia luar. Sy memilih lbh byk berinetraksi dgn teman wanita. Sy jrg berinteraksi dgn laki2. Karena, sy ingin menghindari n menghilangkan rasa ketidaknyamanan ini setiap kali sy ketemu laki2. Bahkan, sy sampai pernah mengikuti kegiatan keAgamaan smpe aktif sekali. Sampai mgkin bs dinilai ekstrim oleh masyrakat, klo dipandang oleh masyrakat pd umumnya) Tp ,sy sadar klo berinteraksi dgn laki2 itu tdk bs dihindari lg, khususnya di dunia kerja. Krna, ini layaknya suatu kebutuhan. Shg, mau tdk mau sy harus mengadapinya. Sy melakukan memilih cara ini karena selain sy suka "m`explore" ilmu2 agama sy, sy jg punya niat utama sptau Allah suka sm sy (dgn mjd hamba Allah yg taat, nt sy berharap perasaan ini bs hilang sendiri, tanpa sy hrs berusaha menghilangkannya). Tapi, ternyata tidaak ! Ternyata setelah sekian lama sy berfikir. Salah firman Allah: Allah tdk akan mengubah keadaan suatu kaum, sampai kaum itu merubah nasib mereka. Jadi, sy harus putuskan bahwa masalah sy ini harus sy hadapi dan sy selesaikan. Sy gak bisa teruuus mnruuus bersembunyi di balik semua masalah sy. Apakah persaan yg sy rasakan ini gangguan jiwa?? KLo iya, apa namanya?? Apakah yg sy rasakan in bs hilang/ sembuh, dok? Bagaimana cara penyembuhannya?? Sy pernah dengar istilah CBT. Apa yg dimaksud CBt & bagaiman cara menerapkan hal itu utk saya? Apakah sy bs melakukannya sendiri?? LAlu, sy jg sering dengar ttg hypnotheraphy. Itu, bgmna ya dok? Apakah bs membantu proses menyembuhkan gejala yg sy alami? Sy kadang bingung, sy musti ke dokter Sp saraf, psikiater ato psikolog?? Mengingat, jujur sy punya impian dok. Yaah, impian itu berupa kemampuan sy utk bs menghilangkan jeratan2 pikiran n perasaan yg gak jelas2 ini, dok. Jadi, akhir2 ini sy jadi sering baca dan mendengarkan kata2 motivasi yg mampu membuat sy punya mindset berupa AKU BISA, AKU BISA, AKU BISA, AKU HARUS BISA, AKU PASTI BISA. Bisa sembuh, maksudnya dok. Like another normal people think, feel and do. Kalo org lain bisa, kenapa sy tidak ??!! Begitu… Juga sering m`dengarkan dan melihat acara motivasi, siaran2 motivasi di TV terutama yg mengajarkan sy utk terus menerus selalu berpikir positif. Yg mengajarkan dan megajak audiens nya utk berpikir, berprasangka positif dan membuang pikiran dan prasangka2 negatif alinnya saat qta diserang oleh hal2 negatif itu. Pertanyaan sy berikutnya, apakah sy bs mencukupkan diri hanya dgn theraphy hypno dan sering baca2 kalimat motivasi itu spya sy bs meyakinkan kuat pd diri sy bahwa semua perasaan n pikiran2 itu irrational, dok dan berlebihan jg?? Gak mungkin kaya gitu. Itu smua hanya perasaan sy sj. Yg harus sy hilangkan. Jujur dokter, sy sgt2 menyadari bahwa semua perasaan n pikiran2 ini tuh irrational semua. Cuman yg jd masalah adl sy gak mampu melawannya. Sy merasa gak punya cukup kemampuan dlm diri sy utk melawan semua perasaan2 ini. Bukan tidak, tp mgkin belum kali ya dok?? Maka dari itu, sy berusaha gmna caranya spya sy bs cukup punya amunisi utk melawan semua perasaan2 itu. Melalui berbagai hal, cara yg sy bisa dan mampu melakukannya. Seperti dgn banyak mengikuti komunitas-komunitas bisnis online, olahraga, komunitas berbagi, Islami, dll semua hal yg bermanfaat dan memberikan dampak positif bagi diri sy; yg di situ jg tempat berkumpulnya banyak orang spya mencegah sy dr takut/ phobia menghadapi keramaian, byk ketemu cowok, ngobrol, discuss and share together. Saya coba diri sy, sy paksa teruuus teruuus dan teruuus diri sy paksaaa utk bisa berpikir positif dan berprasangka positif pd diri sy. Setiap kali sy bicara dgn lawan jenis. Bagaimana, dok solusinya?? Apakah ada saran?? Sebenarnya, apa yg terjadi pd diri sy?? Hanya sebatas rasa kurang PEDE sj yg bs sy sembuhkan oleh diri sy sendiri (self healing, hypnotheraphy, sering bergaul dgn banyak org, sering baca dan dengar acara2 motivasi) atau sy haris pergi ke psikiater (krna, ada masalah gangguan jiwa dlm diri sy??), ,atau sy haris pergi ke dokter sp. Saraf krna mgkin ada saraf sy di otak yg bermasalah krna fikiran dan konsentrasi/ focus sy yg mudah sekali terbelah spt itu td???? Mengingat, dulu saat sy bayi, sy pernah bahkan sering jatuh dr tempat tidur, dok. Sampai pernah terjadi saat itu sy pernah jatuh sampai tak sadarkan diri smpai sktar 10 menit. Apakah ada hubungan antara masa kecil sy jatuh dgn masalah yg sy hadapi ini?? Apa langkah yg sebaiknya sy ambil?? Atas perhatian dokter, sy ucapkan banyak terima kasih.
Halo Mbak,
Perlu diingat bahwa psikiater dan psikolog tidak hanya khusus menangani orang dengan GANGGUAN JIWA BERAT. Memang terdapat stigma seperti itu di masyarakat, namun sebenarnya bidang yang kami tangani lebih luas dan umum dan bukan hanya sebatas itu.
Kalau ditanya apakah pengalaman terjatuh ada hubungannya dengan keadaan Anda sekarang, mungkin saja. Namun, hal tersebut harus diperiksa secara medis melalui pemindaian otak, contohnya CT-SCAN dan MRI. Dalam dunia medis, psikiater dan psikolog saling berhubungan, karena memiliki peran masing-masing dalam menangani seorang pasien. Pertama-tama, Konsultasi psikiter dibutuhkan untuk mendapatkan farmakoterapi demi membantu kecemasan dan pikiran-pikiran obsesif Anda. Lalu Anda pun akan diarahkan untuk melakukan psikotes dan pemeriksa psikologis menyeluruh (yang dapat dilakukan oleh psikiater maupun psikolog) untuk mencari tahu inti dari permasalahan Anda sebenarnya. Setelah berada dalam kondisi stabil, barulah terapi psikologi dapat membantu Anda mengatasi kecemasan, pemikiran irasional, dan perilaku Anda, sehigga nantinya Anda memiliki kemampuan untuk secara mandiri mengendalikan diri tanpa bantuan obat. Mengenai diagnosis, tidak etis bagi kami untuk memberikan diagnosis langsung tanpa pertemuan tatap muka. Jika dibutuhkan, kami siap membantu Anda. Nomor untuk membuat janji temu: 0215609432.
Luar biasa sekali pengetahuan Anda mengenai beragam terapi psikologi. Terapi psikologi yang diberikan harus disesuaikan dengan gangguan yang dirasakan dan kapasitas orang tersebut. Namun, semua itu harus dilakukan oleh tenaga profesional dan tidak boleh sembarang dilakukan sendiri tanpa pengawasan mereka. Sekilas mengenai CBT, Cognitive Behavior Therapy. CBT merupakan terapi yang menganggap bahwa pikiran (cognitive), perasaan (feeling), dan perilaku (behavior) saling mempengaruhi satu sama lain. tujuannya adalah untuk ”menguji” pemikiran/keyakinan Anda yang negatif dan ”merestrukturisasinya” agar lebih positif dan dapat diterima oleh diri Anda sendiri, sehingga Anda pun memiliki perasaan dan perilaku yang lebih positif. Contohnya begini: ketika Anda berada dalam keramaian, pemikiran ini muncul secara otomatis ”semua orang ngelihatin saya” dan akhirnya muncul perasaan ”malu dan tidak PD” hingga akhirnya Anda ”menunduk dan melihat ke bawah” (perilaku). Saya akan mencoba menguji pemikiran Anda, sekiranya Anda mencoba menjawab dan merenungkan beberapa pertanyaan ini: a) Apakah tidak ada satu orang pun yang tidak ”ngelihatin” Anda? jika Ada berarti pemikiran Anda tidak sepenuhnya benar kan?; b) Apa salahnya jika ada orang yang ”ngelihatin” Anda? Apakah tidak ada hal positif dalam diri Anda yang dapat dikagumi oleh orang lain sehingga mereka hanya ”ngelihatin” karena hal-hal negatif yang ada pada diri Anda? Mengapa Anda merasa perlu untuk merasa malu dan tidak PD mengenai hal tersebut? Pemikiran negatif di atas muncul seakan-akan Anda dapat membaca pikiran orang lain, bukan? Dengan pemikiran yang lebih positif, Anda pun akan menganggap tidak perlu lagi merasa malu dan tidak PD. Perilaku Anda pun menjadi lebih positif, yaitu tetap berjalan tegak dan tidak lagi melihat ke bawah. Kira-kira seperti itulah penjelasan CBT secara sederhana.
Semoga bermanfaat.
Salam,
dr. Dharmawan A. Purnama, SpKJ
Alexandra G. A., S.Psi, C.Ht
137 . Pertanyaan dari Member :
saya seorang wanita berusia 26thn ayah saya telah meninggal saat saya berusia 3thn. 1thn kemudian ibu saya menikah lagi awal pernikahannya ayah tiri dan ibu saya masih memperlakukan baik tapi setelah ibu saya mengandung dari ayah tiri saya semua berubah. ayah tiri saya jadi kasar dan jahat sama saya. sedangkan ibu saya hanya diam dan tidak pernah membela saya. saya selalu dikasarin dan saya hanya diam karna saya masih kecil dan tak dapat berbuat apa2. kekasaran itu saya alami semenjak umur 5-15thn. mualai sma saya baru berani bertanya sama ibu saya kenapa jika saya dikasarin sama ayah tiri, ibu hanya diam dan ibu saya hanya menjawab dia ga bisa berbuat apa2 dan lebih memilih membela ayah tiri saya. dan saya semenjak umur 12thn-hingga sekarang saya terkadang mimpi buruk kejadian yang saya alami waktu diperlakukan kasar sama ayah tiri saya dan ibu saya malah membela suaminya itu. walau tak sering saya mimpi tersebut tapi hingga sekaang saya masih bermimpi buruk seperti itu. karna takut mimpi itu datang kembali saya langsung bangun dan tidak tidur kembali yang membuat saya jadi kepikiran. bagaimana cara menghilangkan trauma tersebut agar saya tidak mimpi kejadian itu lagi?
Halo Mba,
Kekerasan yang dialami seseorang memang dapat berkembang menjadi trauma, apalagi jika kekerasan tersebut terjadi dalam jangka panjang. Memang, ketika ingatan akan pengalaman itu datang, Anda seakan-akan kembali mengalami dan merasakan kejadian tersebut. Namun, perlu Anda sadari bahwa sekarang Anda sudah tidak mengalaminya lagi. Kejadian-kejadian tersebut hanya ada di dalam pikiran Anda, BUKAN sedang Anda alami sekarang. Anda dapat melakukan beberapa hal berikut untuk menenangkan diri Anda ketika ingatan tersebut datang. Ketika mengingat kejadian tersebut, cobalah untuk mengatakan ”saat itu saya merasa ...... (contoh: kesal, marah, tertekan, sedih, dll)”. Dengan menambahkan kata ”saat itu”, Anda akan dapat menjaga jarak antara ”diri Anda sekarang” dengan ”diri Anda saat mengalami kejadian itu”. Dengan melakukan hal tersebut, Anda akan lebih dapat mengendalikan diri dan perasaan Anda sekarang.
Pada saat itu, Anda mungking merasa tidak ada yang membela dan melindungi Anda, bahkan ibu. Coba bayangkan hal ini, jika Anda yang dewasa sekarang dapat kembali ke masa lalu dan bertemu dengan diri Anda di masa kecil yang mengalami kekerasan, apakah Anda akan membelanya dan melindunginya? Jika ”Ya”, Anda harus mengingat bahwa Anda masih memiliki ”diri Anda sendiri” yang dapat menyayangi, membela, dan melindungi Anda. Ingat, Anda bukanlah si anak kecil yang tidak berdaya untuk melindungi diri Anda sendiri lagi.
Mimpi buruk merupakan representasi atas perasaan negatif yang ada dalam alam pikiran Anda. Apakah Anda memiliki sosok, tempat, atau pengalaman yang dapat membuat Anda merasa aman dan bahagia? Sebelum tidur, bayangkanlah diri Anda bersama sosok tersebut, berada di tempat tersebut, atau membayangkan kembali pengalaman yang membuat Anda merasa aman dan bahagia. Bayangkan sampai Anda merasa tenang, aman, dan bahagia. Cara ini dapat membantu Anda mengurangi perasaan negatif yang seringkali mengganggu tidur Anda.
Perlu diingat, langkah-langkah di atas hanya bertujuan untuk membantu kendali diri Anda. Penanganan trauma tergolong cukup kompleks, sehingga tidak dapat dilakukan tanpa pertemuan tatap muka. Terapi pun harus dilakukan dengan psikolog, psikiater atau praktisi klinis terlatih untuk mengatasi akar permasalahan secara mendalam. Jika dirasa perlu, Anda dapat menghubungi kami dan membuat janji temu di 0215609432.
Semoga bermanfaat.
Salam,
dr. Dharmawan A. Purnama, SpKJ
Alexandra G. A., S.Psi, C.Ht
138 . Pertanyaan dari Member :
Sy ibu RT,,umur 30thn,hamil 7bln. Sy merasa mengalami pnyakit aneh. Sy khilangan fokus/konsentrasi,spt org bingung,linglung,lemas,mengntuk slalu(wlau br bngun tidur),trngiang2 lagu2/musik,sy gk bs byangin crita org,gk nymbung,gk bs trtwa lepas,fikiran kacau/brcabang2,tringat ms2 lampau/dulu bgt skilas2,mudah marah,smua kyk flat aja/gk ada gairah,kyk org bingung,cemas,malas mw ngpain/kmna aja,lidah spt kebas,pundak dan leher tegang/kaku/sakit. Kl sy naik kndraan pd saat brhenti sy menebak bakal di tabrak,kl mw ktmu org/angkat tlp sy uda karang apa yg bakal sy bilang,kl sy brdoa mw makan sy byangin bakal ada kucing yg makan nasi sy..aneh bgt/smua kacau.Menurut dokter penyakit apa itu?? Kmna sy hrus berobat?? Sy sdah prnah cb hypnoterapi tp tdk ada hasil nya. Tlg bantu sy dokter,sudah 1thn sy mlawan pnyakit ini tp tdk brhasil.
Dear Ibu,
Keluhan-keluhan yang ibu sampaikan berhubungan dengan kecemasan. Kami curiga, intensitas yang Anda rasakan sudah cukup tinggi dan dapat mempengaruhi aktivitas sehari-hari. Mengenai pemikiran yang Anda sebutkan, apakah maksud Anda bayangan di pikiran yang tidak terkendali sehingga mengganggu konsentrasi dan fokus? Seperti, bayangan akan hal-hal buruk atau yang tidak diinginkan tiba-tiba muncul di benak ibu dan tidak dapat dikendalikan? Selain itu, terdapat beberapa informasi yang masih harus diketahui. Apakah Anda mengingat kejadian apa yang memicu keluhan Anda? Pada kejadian-kejadian seperti apa yang membuat keluhan-keluhan Anda muncul sekarang? Sesuai cerita Anda, keluhan baru muncul sekitar 1 tahun yang lalu. Namun, apakah ada perubahan yang Anda rasakan memasuki masa kehamilan Anda?
Mengingat kondisi Anda yang sedang hamil, kami sarankan untuk segera mencari pertolongan profesional. Tingkat kecemasan yang tinggi pada wanita hamil dapat berkembang menjadi depresi peripartum ataupun postpartum yang berbahaya bagi si bayi ataupun si ibu itu sendiri. Anda dapat membaca informasi mengenai depresi peri-postpartum di http://konsultasipsikiater.com/article_det-30-depresi-peripartum-dan-postpartum.html. Jika keluhan dirasa semakin mengganggu, janganlah ragu untuk segera mencari pertolongan profesional kami dengan membuat janji temu di 0215609432 agar kami dapat segera membantu mengatasi masalah Anda..
Semoga bermanfaat.
Salam,
dr. Dharmawan A. Purnama, SpKJ
Alexandra G. A., S.Psi, C.Ht
139 . Pertanyaan dari Member :
Saya adalah anak broken home sejak saya SMP kelas 2. Saya mengetahui papah saya telah menikah lagi yaitu ketika saya SMA kelas 2. Betapa hancur dan rasanya saya ingin bunuh diri saat itu diwaktu saya tahu ayah saya selingkuh dengan menikah lagi dengan perempuan lain. Sampai sekarang ayah saya lebih memilih hidup bersama istri mudanya. Sedangkan mamah saya sejak saat itu sampai sekarang jadi sakit depresi berat seperti orang gila. Saya bingung harus bagaimana. Saya mencoba berusaha keras untuk menyadarkan papah saya, kalau istri mudanya itu hanya ingin uang dan harta saja. Semenjak papah saya selingkuh dengan perempuan itu, papah tega menjual 2 rumah mamah saya, dan warisan mamah saya. Cuma karena perempuan itu sekarang papah saya terlibat banyak hutang hanya demi membahagiakan istri mudanya itu beserta keluarganya. Sedangkan mamah saya menderita depresi berat. Mamah saya ga ingat sama semuanya yang pernah terjadi. Sampai terkadang mamah lupa sama aku anaknya sendiri. Aku kadang lelah dengan hidup begini. Ditambah lagi pacarku yang lebih memilih perempuan lain. Padahal kita udah pacaran selama kurang lebih 5 tahun. Sekarang rasanya saya mati rasa dengan semua laki-laki. Dok, apa yang harus saya lakukan? saya bingung harus konsultasi ke siapa. hanya nangis yg bisa saya lakukan. Tolong dibalas ya dok. Terima kasih. Salam kenal dari saya.
Dear Mbak,
Kami mengerti betapa berat cobaan yang Mbak alami dan betapa kuatnya Anda bertahan dalam menghadapi hal ini. Anda harus terus tanamkan pada diri Anda bahwa masalah ini bukanlah akhir dari segalanya. Anda masih punya masa depan yang harus Anda pikirkan, jangan terlalu terlarut pada masa lalu yang pahit. Walau bagaimanapun, hubungan orangtua dan Anak tidak akan pernah putus. Apapun yang terjadi, itulah keadaan ayah dan ibu Anda yang harus Anda terima dan sulit untuk diubah. Mau tidak mau, Andalah yang harus merubah diri Anda sendiri. Apakah Anda akan memilih untuk terus terlarut pada masalah ini atau Anda akan memilih untuk membebaskan diri dari masa lalu Anda dan terus melangkah ke depan. Semua orang punya pilihan, begitu pula Anda. Buatlah rencana untuk diri Anda, apa saja yang ingin Anda capai di masa depan. Fokuslah untuk mencapai mimpi-mimpi Anda. Janganlah terus berpikir untuk merubah keadaan, tapi berpikirlah untuk meraih sesuatu yang baru. Jika Anda masih merasa belum dapat menguasai rasa tertekan itu, ada baiknya untuk melakukan konseling dengan psikolog. Bila perlu, konseling pun dapat disertai dengan terapi obat untuk mengoptimalkan proses terapi.
Pengalaman ditinggalkan memang sangat menyakitnya, apalagi oleh kekasih. Namun, hal ini tidak perlu disesali. Untung saja Anda telah mengetahui perilaku buruk pasangan sebelum Anda menikah dan mengorbankan hidup Anda baginya. Anggap saja pengalaman ini sebagai pelajaran untuk lebih berhati-hati dan tidak terburu-buru ketika memutuskan untuk menjalin hubungan dengan seorang pria. Introspeksi diri pun akan baik dilakukan untuk memperbaiki diri dan tidak melakukan kesalahan yang sama di masa depan.
Berdasarkan cerita Anda mengenai kondisi ibu Anda, saya sarankan untuk melakukan rawat inap, mengingat kodisi ibu yang sudah tidak mampu menjalankan kehidupannya tanpa bantuan orang lain (contoh: tidak dapat mengurus diri, tidak mengenali Anda). Kami menyediakan fasilitas rawat inap di Panti Rehabilitasi Mental. Anda dapat membuat janji temu dengan dr. Dharmawan di 0215609432 untuk berkonsultasi dan mendapatkan informasi lengkap mengenai perawatan yang tepat bagi ibu Anda (dan Anda tentunya). Perawatan tersebut akan membantu memperbaiki kondisi ibu Anda agar dapat berpikir lebih positif dan kembali produktif seperti sedia kala. Dikhawatirkan, jika tidak segera mendapat penanganan, kondisi ibu Anda dapat semakin menurun.
Salam,
dr. Dharmawan A. Purnama, SpKJ
Alexandra G. A., S.Psi, C.Ht
140 . Pertanyaan dari Member :
Saya seorang wanita 30 tahun, dengan kepribadian dan gaya maskulin, sejak umur 8 tahun saya sudah bisa merasakan perasaan tertarik kepada wanita yang mungkin menarik menurut pandangan saya saat itu. bertumbuh dari anak-anak menuju remaja dan dewasa, saya tidak pernah punya ketertarikan terhadap lawan jenis saya, bahkan semua pacar saya adalah wanita. yang saya rasakan pada lawan jenis saya adalah pribadi yang sama seperti saya, pribadi yang hanya pantas menjadi teman, sahabat atau saudara. sudah pernah terlintas dibenak saya untuk merubah fisik saya secara permanen sejak saya SMP, bahkan sampai saat ini pun hal tersebut masih menjadi keinginan terbesar saya. saya ingin mewujudkan semua itu dokter, saya mohon bantuannya. apakah langkah-langkah yg hrs saya lakukan untuk bisa menjadi FtM Transgender ? saya sangat mengharapkan bantuan Dokter....terimakasih.
Halo,
Mohon maaf sebelumnya karena operasi pergantian kelamin bukanlah bidang kami, sehingga kamipun tidak dapat memberikan informasi mengenai prosedur operasi tersebut. Kami hanya dapat membantu mempersiapkan kondisi mental seseorang yang akan melakukan operasi pergantian kelamin, seperti untuk meyakinkan apakah ini yang benar-benar diinginkan? Risiko apa saja yang sekiranya akan dihadapi dalam lingkungan sosial dan bagaimana mengantisipasinya? Alasannya, operasi pergantian kelamin adalah sebuah langkah yang sangat besar pengaruhnya terhadap perubahan gaya hidup seseorang. Psikiater dan psikolog, dalam hal ini, berupaya membantu persiapan dan proses adaptasi individu dalam menghadapi perubahan tersebut.
Kondisi mental penting untuk dipersiapkan sebelum operasi pergantian kelamin dijalankan. Di Amerika sendiri, inividu yang akan melakukan operasi pergantian kelamin harus menjalankan beberapa rangkaian tes psikologi sampai dianggap ”layak” untuk melakukan operasi tersebut. Hal ini dimaksudkan untuk melihat kesiapan individu, kemampuan individu untuk beradaptasi (mengantisipasi adanya masalah baru yang timbul karena ketidaksiapan), dan alasan-alasan yang melatarbelakangi keinginan tersebut.
Semoga bermanfaat.
Salam,
dr. Dharmawan A. Purnama, SpKJ
Alexandra G. A., S.Psi, C.Ht